桂花茶泡水喝，具有健脾养胃、缓解胃痛的功效。对于慢性胃炎、慢性肝炎、炎症性肠病等消化系统疾病患者来说，桂花茶是很好的辅助治疗饮品。在寒冷的冬季，胃部不适的人尤其容易感到胃痛，而桂花茶则可以起到暖胃的作用。
桂花茶的制作方法简单易学。取7-10朵桂花，1-2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7-14天，对冬季暖胃有很好的效果。此外，桂花茶还有以下几大好处：
1. 养颜美容：桂花茶中的有效成分可以促进血液循环，改善肤色，达到美容养颜的效果。
2. 舒缓喉咙：桂花茶具有润肺、止咳、化痰的作用，能有效改善多痰、咳嗽等症状。
3. 滋养肝血：桂花茶中的营养成分有助于滋养肝血，调节月经，对女性经期痛经有很好的缓解作用。
4. 利肺化痰：秋季燥邪当令，易伤肺脏，常服桂花茶可以化痰利肺，预防感冒。
桂花茶不仅可以单独泡水饮用，还可以与其他食材搭配，制作成美味可口的美食。例如，将桂花与糯米、红枣、冰糖等食材一起蒸煮，制成桂花糯米藕，口感香甜，营养丰富，具有很好的养生保健作用。
总之，桂花茶作为一种天然、健康的饮品，具有很高的药用价值和保健作用。在日常生活中，适量饮用桂花茶，不仅可以缓解胃痛，还能达到养颜美容、润肺止咳等多种功效。让我们在这个桂花飘香的季节，尽情享受这份大自然的馈赠吧！